Skip to main content

Конференции

Просмотр конференции fido7.ru.news:

Предыдущее Следующее

Дата: 07 Jan 2020, 10:16:00
От: NewsRobot @ 2:5053/51.0
Кому: All
Тема: Названы способы прийти в форму после праздников


Lenta.ru: https://lenta.ru/news/2020/01/07/posle
07.01.2020 05:57 Названы способы прийти в форму после праздников

 Диетолог Наталья Герасимова рассказала, как привести организм в форму после новогодних праздников. Об этом сообщает телеканал `360`.
 Врач порекомендовала устроить разгрузочный день без мяса, рыбы и уменьшить прием в пищу сыра, колбасы, майонеза. Она отметила, что необходимо сделать акцент на свежие овощи. Также специалист
призвала россиян ограничить употребление соли.
 Эксперт посоветовала пить больше воды. Причем лучше выбирать минеральную воду с высоким содержанием калия. По словам Герасимовой, еще одним способ прийти в форму после праздников являются занятия
спортом и прогулки на свежем воздухе. При этом важно не забывать о режиме сна.


--- NewsRobot V0.14i/OS2 (C) W2M PROGRAMMING, 02.2014-08.2018
Origin: CONCORD BBS (2:5053/51.0)

Предыдущее Следующее

К списку сообщений
К списку конференций